La pallamano è un gioco di squadra veloce, eccitante, unico, competitivo, molto popolare in Europa.
Il campo di pallamano è largo 20 x 40 metri. Ecco alcune cose da sapere sul campo:
- Nel campo c’è la linea dell’area di porta, distante 6 metri dalla porta, dove solo il portiere può stare. I giocatori possono entrare nell’area di porta solamente dopo aver tirato la palla.
- A 9 metri dal goal c’è la linea tratteggiata semi-circolare di free-throw (tiro di punizione).
- La linea a centro campo di chiama linea di centro.
LE PAROLE DEL COACH
" Quello che puoi fare e dipende da te, fallo. Ciò che è in tuo controllo, ti appartiene. Poi, affidati e lascia che sia ciò che deve essere."
Alessandro Perotto
![]()
GLI ARBITRI e LE SANZIONI
Una partita di pallamano viene giudicata da due arbitri uguali. Se gli arbitri non sono d’accordo in qualsiasi occasione, una decisione viene presa di comune accordo durante un breve time-out; oppure, in caso di pene, entra in vigore la più severa delle due. Gli arbitri si posizionano in modo tale che i giocatori della squadre siano confinati tra di loro. Sono allineati diagonalmente in modo che ciascuno possa osservare una linea laterale.
Le sanzioni vengono assegnate ai giocatori, in modo progressivo:
CARTELLINO GIALLO ammonizione
ESCLUSIONE TEMPORANEA 2 minuti
CARTELLINO ROSSO squalifica
CARTELLINO BLU
LA RICETTA PER UN PERFETTO HANDBALL PLAYER
passione coraggio forza di volontà grinta onestà impegno costanza sacrificio umiltà tenacia gioia temperamento unione sportività sicurezza astuzia amicizia rispetto alimentazione sana strategia seguire esempi positivi imparare dai propri errori fair play
tutto questo quanto basta con un pizzico di sale
